Golongan Makanan Dan Minuman Untuk Menambah Tinggi Badan Dengan Cepat. SMS/WA:
085798544567 | pin BB: D1588B37 | Line: @herbalstores , Annisa Setiati - Pakar
Peninggi Badan.
Makanan Dan Minuman Untuk Meninggikan Badan Dengan
Cepat – jika kamu ingin meninggikan badan dengan
cepat, mengonsumsi beberapa makan dan minuman tertentu dapat kamu pilih untuk
dapat mewujudkan hal tersebut. Banyak referensi makanan dan minuman yang bisa
kamu konsumsi namun hanya beberapa yang benar benar ampuh. Namun sebelum itu
kamu harus mengetahui apasaja kandungan zat yang berpengaruh dan dapat berguna
dalam proses meninggikan badan diantaranya yaitu :
·
Protein
Protein berguna dalam proses membangun tubuh dan merupakan salah
satu faktor yang mempengaruhi tinggi badan seseorang. Asam amino didalam
protein sangat diperlukan untuk hormon pertumbuhan, dan menjaga kesehatan
tulang, otot, jaringan sel, organ, kulit dan gigi.
·
Vitamin
Beberapa jenis Vitamin seperti A, D, B1, B2 (riboflavin), C, dan
vitamin F juga sangat diperlukan untuk penyerapan kalsium sehingga pertumbuhan tulang
dapat berjalan normal dan tulang menjadi sehat dan kuat. Jika seseorang kekurangan
vitamin D hal tersebut akan mengakibatkan gangguan pada pertumbuhan, bahkan
pada kasus yang ekstrim tulang akan mudah mengalami patah.
·
Mineral
Mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung mineral seperti
magnesium, fosfor, fluor, yodium, zat besi dan mangan juga penting untuk proses
meningkatkan tinggi badan dan pertumbuhan. Kalsium merupakan salah satu mineral
yang paling banyak terdapat pada tulang sehingga kamu disarankan untuk
mengonsumsinya secara rutin. Kamu pun harus menghindari minuman yang mengandung
soda atau karbonasi, mengonsumsi garam, gula dan lemak yang berlebihan serta
membatasi meminum kopi supaya penyerapan kalsium didalam tubuh tidak terhambat
dan mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan.
Makanan dan Minuman Yang Bisa Meninggikan Badan Dengan Cepat dan Aman.
Setelah kamu
mengetahui apasaja kandungan zat yang berpengaruh dalam proses untuk meninggikan
badan, kini saatnya kamu perlu mengetahui apasaja jenis makanan dan minuman untuk meninggikan badan dengan cepat dan yang
paling ampuh, Dan berikut merupakan jenis makanan dan minuman untuk meninggikan
badan dengan cepat :
1.
Susu
Jenis makanan dan minuman untuk meninggikan badan dengan cepat yang
pertama adalah dengan meminum susu. Mengapa demikian? Karena merupakan sumber
kalsium tertinggi dibanding jenis minuman lainnya. Selain mengandung kalsium
susu juga mengandung vitamin A dan protein yang mampu membantu penyerapan
kalsium menjadi lebih cepat. Kami menyarankan untuk memilih jenis susu yang
rendah lemak dan dikonsumsi sebanyak 2 – 3 gelas susu setiap hari.
2.
Buah buahan dan sayuran
Jenis makanan dan minuman untuk meninggikan badan dengan cepat yang
kedua adalah buah buahan dan sayuran. Buah dan sayur merupakan sumber vitamin,
serat, kalium dan asam folat. Beberapa jenis buah dan sayuran yang disarankan
untuk dikonsumsi adalah melon, jeruk, pepaya, mangga, markisa, semangka,
aprikot, wortel, kacang polong, labu, brokoli, bayam, kubis, ubi jalar karena
banyak mengandung vitamin A yang baik untuk proses pertumbuhan tulang. Selain
itu buah buahan yang kaya akan vitamin C seperti jeruk, berry, kentang dan
tomat juga berguna dan dapat membantu pertumbuhan tulang secara optimal dan
alami. Kamu bisa mengonsumsi buah buahan dan sayuran baik secara langsung
maupun dibuat jus serta olahan lainnya.
3.
Daging ayam, sapi dan telur
Ketiga jenis makanan tersebut merupakan sumber protein yang paling tinggi
diantara makanan lainnya. Albumen pada putih telur mengandung 100 % protein dan
vitamin B2. Untuk mengkonsumsi ketiga makanan ini janganlah berlebihan
khususnya daging sapi karena mengandung lemak yang dapat meningkatkan kadar
kolesterol dalam darah.
4.
Pati dan biji-bijian
Jenis makanan dan minuman untuk meninggikan badan dengan cepat yang
berikutnya adalah pati dan biji-bijian. Didalamnya terdapat vitamin B, serat,
zat besi, magnesium dan selenium. Makanan ini sangat baik dikonsumsi khususnya pada
seseorang yang masih dalam masa pertumbuhan. Jenis pati dan biji bijian yang
bisa kamu konsumsi adalah beras, beras merah, jagung, gandum dan pasta gandum.
5.
Kedelai
Jenis makanan dan minuman untuk meninggikan badan dengan cepat yang
terakhir adalah kacang kedelai. Kami menyarankannya karena kedelai termasuk
jenis kacang-kacangan yang mengandung protein tertinggi di antara semua sumber
makanan nabati dan itu sangat baik untuk meningkatkan massa tulang dan jaringan
pada tubuh. Konsumsilah 50 gram kedelai dalam satu hari supaya kamu cepat
memperoleh tinggi badan yang kamu inginkan.
Demikian info
seputar jenis makanan dan minuman untuk meninggikan badan dengan cepat. Selain
mengonsumsi makanan dan minuman diatas, akan lebih baik lagi jika kamu mengimbanginya
dengan aktivitas fisik seperti berolahraga secara teratur sebagai penunjang
untuk memaksimalkan hasilnya.
Bagi sebagian
orang mungkin menyediakan jenis makanan dan minuman diatas sangatlah mudah,
tetapi bagai mana jika kamu tidak memiliki waktu luang untuk menyiapkan bahan
makanan itu semua? Jangan berkecil hati dulu karena saat ini telah hadir
suplemen peninggi badan yang praktis bisa kamu konsumsi kapan saja dan dimana
saja dengan kandungan yang lengkap tentunya yaitu suplemen peninggi badan Tiens
Herbal.
Produk ini
terdiri dari susu peninggi badan NHCP dan Zinc kapsul yang memiliki banyak manfaat
diantaranya adalah :
·
Mencukupi kebutuhan kalsium
dalam sehari yaitu 1000mg.
·
Mencegah osteoporosis atau
keropos tulang
·
Membantu metabolisme tubuh
·
Mengatur hormon pertumbuhan
supaya tetap berjalan secara optimal.
Merek Tiens telah
terkenal di dunia sebagai suplemen kualitas no 1 sehingga kamu tidak perlu ragu
lagi untuk mengonsumsinya. Bagai mana? Jika berminat mencari info lebih lanjut atau ingin mendapatkan peninggi badan Tiens yang ampuh ini kamu bisa klik kotak dibawah ini ya.
Untuk
Info & Pemesanan hubungi kontak dibawah ini :
”
Annisa Setiati “
[Distributor
Peninggi Badan TIENS]
SMS/WA:
085798544567
PINBB:
D1588B37
Chat
Via LINE id: @herbalstores
