Jenis Kalsium Yang Baik Untuk Pertumbuhan Tulang Terbukti Ampuh dan Cepat Saat Meninggikan Badan Bagi Anak dan Remaja.
Jenis Kalsium Yang Baik Untuk
Pertumbuhan Tulang - Sebagian besar Anak-anak, Remaja, dewasa, terutama
perempuan, tidak mendapatkan cukup kalsium dalam diet normal mereka. Padahal
kalsium penting untuk memastikan kesehatan tulang, menambah tinggi badan dan
mencegah terjadinya pengeroposan tulang atau osteoporosis. Salah satu cara
terbaik memperoleh kalsium adalah dengan mengkonsumsi suplemen kalsium. Suplemen
kalsium tersedia secara luas, mudah untuk dikonsumsi, dan sangat efektif dalam
menambah kalsium yang sangat dibutuhkan untuk semua orang. Namun ada beberapa
faktor yang perlu dipertimbangkan ketika memilih suplemen kalsium yang tepat
untuk setiap individu yang berbeda.
Dalam mengkonsumsi kalsium ini, setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda, Orang dewasa harus mendapatkan sekitar 1.000 – 1.300 miligram kalsium setiap hari dari diet maupun suplemen. Selain vitamin kehamilan, wanita hamil dan menyusui membutuhkan lebih banyak kalsium dan harus mengonsumsi suplemen kalsium terutama jika tidak mengonsumsi cukup kalsium dalam diet mereka. Untuk anak-anak dan remaja tulang tumbuh dengan cepat , sehingga dibutuhkan banyak asupan kalsium untuk membangun pertumbuhan tulang yang kuat dan sehat. Tetapi banyak remaja tidak mengetahuinya sehingga mereka tidak mencukupi kebutuhan kalsiumnya. Kebutuhan kalsium remaja tergolong yang paling tinggi selama kehidupan, yaitu mencapai 1200 mg/hari (berdasarkan Angka Kecukupan Gizi 2013). Bahkan beberapa negara ada yang merekomendasikan untuk mengonsumsi kalsium 1300 mg/hari. Rekomendasi ini ditujukan untuk anak berusia 10-18 tahun, di mana sedang terjadi pertumbuhan tinggi badan yang cepat.
Dalam mengkonsumsi kalsium ini, setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda, Orang dewasa harus mendapatkan sekitar 1.000 – 1.300 miligram kalsium setiap hari dari diet maupun suplemen. Selain vitamin kehamilan, wanita hamil dan menyusui membutuhkan lebih banyak kalsium dan harus mengonsumsi suplemen kalsium terutama jika tidak mengonsumsi cukup kalsium dalam diet mereka. Untuk anak-anak dan remaja tulang tumbuh dengan cepat , sehingga dibutuhkan banyak asupan kalsium untuk membangun pertumbuhan tulang yang kuat dan sehat. Tetapi banyak remaja tidak mengetahuinya sehingga mereka tidak mencukupi kebutuhan kalsiumnya. Kebutuhan kalsium remaja tergolong yang paling tinggi selama kehidupan, yaitu mencapai 1200 mg/hari (berdasarkan Angka Kecukupan Gizi 2013). Bahkan beberapa negara ada yang merekomendasikan untuk mengonsumsi kalsium 1300 mg/hari. Rekomendasi ini ditujukan untuk anak berusia 10-18 tahun, di mana sedang terjadi pertumbuhan tinggi badan yang cepat.
Apakah Jenis Kalsium Yang Baik Untuk Pertumbuhan Tulang?
Lebih dari 85 persen suplemen
kalsium yang tersedia di pasaran dijual dalam bentuk kalsium karbonat, atau
garam kalsium yang dibuat dari kombinasi kalsium dengan karbon dan oksigen. Jenis
suplemen kalsium ini tersedia dalam bentuk yang mudah dikunyah seperti antasid
dan tablet standar yang mudah ditelan.
Jenis lain dari suplemen kalsium
yang tersedia adalah kalsium sitrat, jenis ini kurang terkenal dibandingkan
kalsium karbonat. Suplemen kalsium sitrat banyak ditemukan dalam bentuk tablet
yang mudah ditelan. Kandungan kalsium dalam kalsium karbonat lebih tinggi dibandingkan
pada kalsium sitrat. sehingga kalsium sitrat harus lebih sering atau lebih
banyak dikonsumsi dibanding tablet kalsium karbonat untuk mendapatkan jumlah
kalsium yang sama. Selain itu, harga suplemen kalsium sitrat juga lebih mahal dari
suplemen kalsium karbonat.
Jenis Kalsium terbaik adalah dari Asam Amino Organik,
jenis ini memiliki bentuk serbuk yang diambil dari bahan alami organik,
biasanya selain kandungan kalsiumnya tinggi, memiliki daya serap paling baik
dan sangat tinggi oleh tubuh, sehingga akan mengurangi kemungkinan pengendapan
kalsium. Jenis kalsium inilah yang sangat baik dikonsumsi selama masa
pertumbuhan tulang. Kalsium Asam Amino pun biasanya dilengkapi mulitivitamin
yang lengkap seperti vitamin D. Tingginya kadar vitamin D akan meningkatkan
penyerapan kalsium, sehingga suplemen kalsium yang mengandung vitamin D
merupakan pilihan yang lebih baik daripasa sekedar suplemen yang hanya
mengandung kalsium saja.
Salah satu produk Suplemen
Kalsium Asam Amino Terbaik dipasaran yang sangat baik untuk anak-anak, remaja,
dewasa dan alnjut usia adalah susu peninggi badan NHCP Tiens, selain berfungsi untuk
menambah tinggi badan anak-anak dan remaja, kalsium ini sangat baik untuk
mengatasi osteoporosis, membantu proses penyembuhan patah tulang dan sangat
baik untuk wanita yang menjelang menopouse.
” Annisa Setiati “
Bagaimana luar biasa bukan produk peninggi badan tiens ini, jika anda ingin berkonsultasi lebih banyak tentang kalsium peninggi badan tiens dan seputar masalah tinggi badan silahkan menghubungi kami di kontak berikut ini.
Untuk Info & Pemesanan hubungi kontak dibawah ini :
” Annisa Setiati “
[Distributor Peninggi Badan TIENS]
PINBB: D09607B1
SMS/WA: 087822731202
Chat Via LINE id: @hhx3309r